あっつい！！！

まだ気象庁発表の梅雨明けはしていないはずだけれど、周りはもうすでに夏。夏。夏。
蝉は鳴き日中は恐ろしいほどの暑さ。
部屋の中にいても空調をきちんとしていなければ熱中症になっちゃいます。本当に気を付けて。

実は昨日、もしかしたら、私も熱中症の入り口ににかかっていたかも・・・

昨日はくたくたに疲れて帰宅。晩御飯を作るために、買ってきたポテチを食べないと動けないくらいに疲れておりました。
晩御飯は家にある野菜を使った焼きそば。卵焼きとマヨネーズを添えておなか一杯。
満腹になったらものすごい疲れが出て、お風呂も入らずにそのままうたた寝をしてしまい・・・

数時間後　あまりの苦しさに目覚めました。

急いで水を３杯くらい飲んで。それでも喉はまだ乾いているし、意識がふらふらしかかっていて体もだるくて。
とにかく水分補給だと思って更に水を飲んで、早めに休んで回復しましたが・・・
これ危なかったんじゃないかなーと勝手に思っております。
職場ではクーラーガンガンの部屋で過ごし、帰宅してからは扇風機オンリーの蒸し部屋で過ごしているという温度差も問題なんだろうなぁ。

今年はもうすでに猛暑だから、夏本番になったらならば酷暑、激暑（？！）の予感がひしひしとします。
対策は早めにやろう！！

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